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    Message par benbzh35 Mar 23 Juin 2015 - 7:53

    Rappel du premier message :

    Bon depuis quelques jours je suis cloué au lit, c'est pas terrible j'ai une saloperie de lumbago. triste

    En faite je me dit que j'ai de la chance, ça aurais pu arrivé dans 3 semaines pendant la moisson...

    Avez vous des remedes de grand mere pour soigner ça??


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    Message par PatogaZ Lun 4 Mar 2019 - 19:48

    LE CAM a écrit:
    PatogaZ a écrit:
    pascal a écrit:deja se mettre sur une surface plane et dur, pour le repos!!!! :réfléchi :réfléchi :réfléchi

    faire une couchette avec des charnières côté pieds , mettre des colliers à chiens pour attacher tes chevilles et faire un système de levage / abaissement côté tête avec un cable et un petit moteur
    tu t' attaches et tu baisses côté tête pour te suspendre par les chevilles afin d' étirer toutes tes vertèbres / articulations
    dans 8 jours c' est terminé
    ça équivaut à des tractions sans effort.
    il faut faire l' accordéon avec les vertèbres pour relâcher les disques intervertébraux , le mieux est de dormir en mode "chauve souris" :réfléchi :réfléchi


    La grand estoille par sept jours bruslera,
    Nuee fera deux soleils apparoir,
    Le gros mastin toute nuict hurlera,
    Quand grand pontife changera de terroir. (octobre rouge)
    je n' ai pas encore la date du prochain zimboum , je vous tiens au jus dès que j' ai des nouvelles (ASAP)
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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par pathfinder Lun 4 Mar 2019 - 19:51

    beaucoup moins mal au dos depuis que j'ai un sommier élèctrique !
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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par mic mac Lun 4 Mar 2019 - 20:01

    tu peut faire la panoplie :
     cataplasme  d argile verte , cataplasme de choux et oignon , homeopathie arnica montana  ruta graveolens en 15 ch  et calcarea fluorica 9 ch pour les douleurs chroniques , osteopathie , ventouses ,  huiles essentielles , repos  etirement et jeuner .

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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par jp27 Lun 4 Mar 2019 - 20:02

    spontus a écrit:Ne pas rester inactif en position assise  ou allongée , faire de la marche le plus possible .

    En position allongée sur le dos, replier sur le ventre une jambe l'une après l'autre et resserrer la jambe vers le ventre avec les bras .

    Remiser la tronçonneuse , et opter pour un mode de chauffage autre que le bois buches !

    ça a été ma technique pour préserver mon dos ! Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp - Page 2 3025890550
    + 1 c 'est  pour ça que j arrete le bois aussi , j "en ai essayer des marques de tronconneuses mais jamais trouvee une qui  ne me déglinguais pas . passe temps favori pourtant triste

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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par PatogaZ Lun 4 Mar 2019 - 20:46

    pathfinder a écrit:beaucoup moins mal au dos depuis que j'ai un sommier élèctrique !

    je connais pas mais je suis certain que c' est mieux que la chaise 77 77


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    je n' ai pas encore la date du prochain zimboum , je vous tiens au jus dès que j' ai des nouvelles (ASAP)
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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par mugeaud Lun 4 Mar 2019 - 20:56

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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par Honoré de Barzac Lun 4 Mar 2019 - 21:19

    jp27 a écrit:
    spontus a écrit:Ne pas rester inactif en position assise  ou allongée , faire de la marche le plus possible .

    En position allongée sur le dos, replier sur le ventre une jambe l'une après l'autre et resserrer la jambe vers le ventre avec les bras .

    Remiser la tronçonneuse , et opter pour un mode de chauffage autre que le bois buches !

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    pour la tronço vous ne mettez pas de ceinture abdominale ?, dès que cela me chatouille je la mets

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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par pig Lun 4 Mar 2019 - 21:53

    PatogaZ a écrit:
    pathfinder a écrit:beaucoup moins mal au dos depuis que j'ai un sommier élèctrique !

    je connais pas mais je suis certain que c' est mieux que la chaise 77 77
     cela dépend 
    la chaise si tu as mal avant de t’asseoir 
    l'instant d’après c'est fini plus de douleurs 
    plus rien du tout d'ailleurs
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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par kerfanch Mar 5 Mar 2019 - 1:51

    dafalgan codéïné  + décontractant musculaire

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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par jp27 Mar 5 Mar 2019 - 7:13

    Honoré de Barzac a écrit:
    jp27 a écrit:
    spontus a écrit:Ne pas rester inactif en position assise  ou allongée , faire de la marche le plus possible .

    En position allongée sur le dos, replier sur le ventre une jambe l'une après l'autre et resserrer la jambe vers le ventre avec les bras .

    Remiser la tronçonneuse , et opter pour un mode de chauffage autre que le bois buches !

    ça a été ma technique pour préserver mon dos ! Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp - Page 2 3025890550
    + 1 c 'est  pour ça que j arrete le bois aussi , j "en ai essayer des marques de tronconneuses mais jamais trouvee une qui  ne me déglinguais pas . passe temps favori pourtant triste
    pour la tronço vous ne mettez pas de ceinture abdominale ?, dès que cela me chatouille je la mets
    ho si !!! ceinture chauffante avec pile  , des ceintures j en ai a revendre  ,mais la posture avec une tronçonneuse  n'est pas  top  quand meme  : victoire

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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par pig Mar 5 Mar 2019 - 9:09

    j'ai une ceinture velpeau 
    pour l'instant c'est la mieux que j'ai trouvé 
    je peux la porter la journée entière sans qu'elle me gène 
    par des baleines trop haute ou un système de fermeture qui lâche
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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par Honoré de Barzac Mar 5 Mar 2019 - 9:58

    jp27 a écrit:
    Honoré de Barzac a écrit:
    jp27 a écrit:
    spontus a écrit:Ne pas rester inactif en position assise  ou allongée , faire de la marche le plus possible .

    En position allongée sur le dos, replier sur le ventre une jambe l'une après l'autre et resserrer la jambe vers le ventre avec les bras .

    Remiser la tronçonneuse , et opter pour un mode de chauffage autre que le bois buches !

    ça a été ma technique pour préserver mon dos ! Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp - Page 2 3025890550
    + 1 c 'est  pour ça que j arrete le bois aussi , j "en ai essayer des marques de tronconneuses mais jamais trouvee une qui  ne me déglinguais pas . passe temps favori pourtant triste
    pour la tronço vous ne mettez pas de ceinture abdominale ?, dès que cela me chatouille je la mets
    ho si !!! ceinture chauffante avec pile  , des ceintures j en ai a revendre  ,mais la posture avec une tronçonneuse  n'est pas  top  quand meme  : victoire
    oui j'ai ce probleme. ayant une taille de guepe digne d'un petit rat de l'opéra, elle a tendance quand je me baisse à remonter..... Very Happy . j'ai toujours l'épouse qui couine deriere "mets ta ceinture!" , "t'as mis ta ceinture?"  pas désintéressée elle me le dit quand il est prévu que je parte chez la fille pour faire de la maçonnerie. Trop peur que je sois coincé à ce moment là...

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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par alain Mar 5 Mar 2019 - 10:16

    LE CAM a écrit:déjà pour ceux qui font beaucoup de tracteur, installer une barre de traction sur la porte de l'atelier et faire quelques tractions le soir en rentrant.  J'avais bien remarqué la barre fixé en hauteur mais pour faire quoi? C'était le remède de notre ancien chauffeur! Un jour j'arrive à l'atelier et je le vois faire des tractions??? Et il ma répondu, " depuis  que je fais ça tous les soirs en rentrant je vais mieux, et ce sont les conseils de mon kiné". J'avoue que je n'ai jamais essayé mais ça ne doit pas faire de mal.

    J'ai testé se pendre par les bras à une barre en allongeant les jambes aux maximum et très efficace immédiatement, à faire tout les jours pour un mal de dos.
    Par contre un lumbago je ne sait pas si c'est si éfficace!!


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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par dom' Mar 5 Mar 2019 - 10:18

    kerfanch a écrit:dafalgan codéïné  + décontractant musculaire

    ou tramadol :    guérir le mal par le mal ….   mais quand on souffre vraiment !
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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par pathfinder Mar 5 Mar 2019 - 12:10

    vraiment en dernier recours parsque c'est pas très bon !
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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par Fabocacid Mar 5 Mar 2019 - 12:33

    Un problème se résoud a la base. Pour ne plus avoir au dos c'est un ventre plat et musclé : gainage quotidien

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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par pathfinder Mar 5 Mar 2019 - 12:56

    j ai le ventre plat et musclé (1,72m et 63 kg)et ca m'arrive d'avoir mal au dos ! Laughing
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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par xaviier Mar 5 Mar 2019 - 12:59

    alain a écrit:
    LE CAM a écrit:déjà pour ceux qui font beaucoup de tracteur, installer une barre de traction sur la porte de l'atelier et faire quelques tractions le soir en rentrant.  J'avais bien remarqué la barre fixé en hauteur mais pour faire quoi? C'était le remède de notre ancien chauffeur! Un jour j'arrive à l'atelier et je le vois faire des tractions??? Et il ma répondu, " depuis  que je fais ça tous les soirs en rentrant je vais mieux, et ce sont les conseils de mon kiné". J'avoue que je n'ai jamais essayé mais ça ne doit pas faire de mal.

    J'ai testé se pendre par les bras à une barre en allongeant les jambes aux maximum et très efficace immédiatement, à faire tout les jours pour un mal de dos.
    Par contre un lumbago je ne sait pas si c'est si éfficace!!

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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par ivanquoi Mar 5 Mar 2019 - 13:01

    y a de la circulation chez toi dans les escaliers  : rr
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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par PatogaZ Mar 5 Mar 2019 - 13:02

    Fabocacid a écrit:Un problème se résoud a la base. Pour ne plus avoir au dos c'est un ventre plat et musclé : gainage quotidien

    et moi j' ai un ventre musclé et pas plat , c' est grave docteur ???? 77 77 77


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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par iris Mar 5 Mar 2019 - 13:03

    xaviier a écrit:
    alain a écrit:
    LE CAM a écrit:déjà pour ceux qui font beaucoup de tracteur, installer une barre de traction sur la porte de l'atelier et faire quelques tractions le soir en rentrant.  J'avais bien remarqué la barre fixé en hauteur mais pour faire quoi? C'était le remède de notre ancien chauffeur! Un jour j'arrive à l'atelier et je le vois faire des tractions??? Et il ma répondu, " depuis  que je fais ça tous les soirs en rentrant je vais mieux, et ce sont les conseils de mon kiné". J'avoue que je n'ai jamais essayé mais ça ne doit pas faire de mal.

    J'ai testé se pendre par les bras à une barre en allongeant les jambes aux maximum et très efficace immédiatement, à faire tout les jours pour un mal de dos.
    Par contre un lumbago je ne sait pas si c'est si éfficace!!

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    default Re: Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

    Message par pathfinder Mar 5 Mar 2019 - 13:03

    ca c'est les tablettes de chocolat qui ont fondues ! : rr
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    Message par alain Mar 5 Mar 2019 - 13:23

    xaviier a écrit:
    Spoiler:

    alain a écrit:
    LE CAM a écrit:déjà pour ceux qui font beaucoup de tracteur, installer une barre de traction sur la porte de l'atelier et faire quelques tractions le soir en rentrant.  J'avais bien remarqué la barre fixé en hauteur mais pour faire quoi? C'était le remède de notre ancien chauffeur! Un jour j'arrive à l'atelier et je le vois faire des tractions??? Et il ma répondu, " depuis  que je fais ça tous les soirs en rentrant je vais mieux, et ce sont les conseils de mon kiné". J'avoue que je n'ai jamais essayé mais ça ne doit pas faire de mal.

    J'ai testé se pendre par les bras à une barre en allongeant les jambes aux maximum et très efficace immédiatement, à faire tout les jours pour un mal de dos.
    Par contre un lumbago je ne sait pas si c'est si éfficace!!

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    Impact pour s'étirer tout le corps.
    Il y en à qui ont essayé, ben... çà marche pô:

    : rr


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    Message par dom' Mar 5 Mar 2019 - 13:31

    lumbago , c' est comme un tour de rein ?     de la patience ou des médocs si ça fait trop mal …    faut pas confondre avec le mal au dos chronique qui peut étre du à une ancienne scoliose ou usure des disques …
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    Message par kerfanch Mar 5 Mar 2019 - 14:29

    Fabocacid a écrit:Un problème se résoud a la base. Pour ne plus avoir au dos c'est un ventre plat et musclé : gainage quotidien
    j'ai fait des abdos et des dorsaux quotidiennement pendant plus de vingts ans et les les douleurs sont souvent difficile à supporter !!

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    Message par hermine 22 Mar 5 Mar 2019 - 17:03

    mon docteur m'a réaligné une fois de plus 
    je ne pensait pas m'être deglingué le dos ,mais c'était ca 
    j'ai la chance d'avoir un toubib qui a hérité des dons de sa grand mère ,rebouteuse très connue dans le secteur 
    il fait la même chose
    je crois avoir trouvé le coupable ,en démontant une des parties dépliables pour la réaligner 
    bien plié après avoir fait frotté avec je ne sait pas quoi  : grr
    voila le coupable LaughingJe suis calé au lit: lumbago...Recette svp - Page 2 00110
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    Message par LE CAM Mar 5 Mar 2019 - 17:30

    alain a écrit:
    xaviier a écrit:
    Spoiler:

    alain a écrit:
    LE CAM a écrit:déjà pour ceux qui font beaucoup de tracteur, installer une barre de traction sur la porte de l'atelier et faire quelques tractions le soir en rentrant.  J'avais bien remarqué la barre fixé en hauteur mais pour faire quoi? C'était le remède de notre ancien chauffeur! Un jour j'arrive à l'atelier et je le vois faire des tractions??? Et il ma répondu, " depuis  que je fais ça tous les soirs en rentrant je vais mieux, et ce sont les conseils de mon kiné". J'avoue que je n'ai jamais essayé mais ça ne doit pas faire de mal.

    J'ai testé se pendre par les bras à une barre en allongeant les jambes aux maximum et très efficace immédiatement, à faire tout les jours pour un mal de dos.
    Par contre un lumbago je ne sait pas si c'est si éfficace!!

    Je prend l'escalier à contre sens.
    Impact pour s'étirer tout le corps.
    Il y en à qui ont essayé, ben... çà marche pô:

    : rr
    elle fait sont sport  quotidien!
    pas de frais de salle de gym , pas besoin de tapis roulant, c'est gratuit!!!!!

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    Message par benbzh35 Ven 8 Mar 2019 - 18:42

    Bon courage Herminen la recette de Pato à l'argile m'avait fait du bien , tu en à de toute façon pour 8 jours, surtout ne pas forcer la reprise, c'est pire
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    Message par Invité Ven 8 Mar 2019 - 22:41

    voici la mienne de recette...

    Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp - Page 2 9k=

    prompt rétablissement à toi !

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